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Introducción a los Sueños Lúcidos

Una de las razones por las que empecé este blog fue para hablar de uno de mis temas favoritos: los sueños y cómo controlarlos. En este artículo haré una introducción al mundo de los sueños lúcidos, para que sepas cómo empezar, cómo tenerlos y cómo disfrutarlos.

Patrañas

Aclaremos de inmediato, no voy a hablar de temas esotéricos como “el significado de los sueños”, o las “premoniciones”, u otras pseudociencias. Me limito al estudio sicológico de soñar, de las creaciones del cerebro al dormir, y en especial del control de las imágenes que se producen. Sí, control, ya me explico.

Musa inspiradora

Como “artista” me dedico a buscar imágenes inspiradoras diferentes a las que veo despierto. Los sueños se crean de recuerdos incoherentes, pero el cerebro trata de unirlos en algo que tenga sentido. Los resultados a veces son impactantes.

Muchas veces despierto y corro a plasmar en papel alguna imagen que me pareció interesante, misteriosa, o simplemente cool. Otras veces simplemente escribo rápidamente las historias que se crean en mi cabeza antes de que se desvanezcan, como suelen hacer.

Un poco de control

Finalmente, lo más interesante (por lo menos para mí).

Perdido en Wikipedia investigaba sobre los sueños para un guión de cine cuando entreví el término “Sueño Lúcido”. Pensé que si fuese lo que estaba pensando, sería muy bueno. Un clic y media hora después concluí que sí, lo era.

Un Sueño Lúcido es un sueño en el que la persona se da cuenta de que está soñando. Esto permite actuar dentro del sueño (seguir la corriente) o  controlar los eventos.

Sí, puedes controlar lo que ocurre en tus sueños.

Imagina si pudieras volar, tener superpoderes, invocar personas (vivas o muertas), tener conversaciones, o hacer prácticamente cualquier cosa, a voluntad.

Si te gustan los videojuegos, imagina que tienes un mundo virtual, el más hiperrealista que pueda existir, y que tú controlas los eventos que pasan allí. ¿Suena bien?

Lo mejor es que no se trata de una especie de “habilidad extrasensorial”, que solo algunos “elegidos” pueden experimentar. Es una característica documentada del cerebro, respaldada por estudios científicos y experimentada a diario por muchas personas.

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